낮에 소변을 자주 보는 것을 주간 빈뇨 증후군이라고 합니다.

주간 빈뇨 증후군은 4-5세 소아에게 가장 흔합니다.

자녀가 갑자기 하루에 10-20회, 흔히 30-40회까지도 소변을 봅니다.

. 매번 소변을 볼 때 소변량이 적습니다.

. 소변을 볼 때 통증이 없습니다.

. 낮에 소변으로 옷을 적시지 않습니다.

. 자녀가 과도하게 많은 양의 수분을 섭취하지 않습니다.

. 소변을 가릴 줄 압니다.

. 수면 중에는 빈뇨가 없습니다.


원인은?

빈뇨는 때때로 정서적 긴장을 반영합니다.

빈뇨는 아이가 압박감을 느끼고 있다는 것을 의미합니다. 증상은 본인도 어쩔 수 없는 것이며 고의적인 것이 아닙니다.

흔히 스트레스나 일상 생활의 변화가 있고나서 1-2일이 지나서 발생합니다.

부모가 질병에 대해서 걱정을 하면 문제를 악화시킵니다. 체벌, 비난, 또는 놀리는 것도 아이의 증상을 악화시킵니다.

신체적 원인은 드물지만 의사의 진찰을 받아야 합니다. 소변 검사는 반드시 필요하지만, X-선 검사는 필요하지 않습니다.


얼마나 오래 갈까요?

전체적으로 보면, 해롭지 않은 저절로 좋아지는 질환입니다.

원인이 되는 스트레스를 찾아서 해결해 주면 변뇨는 1-4주면 사라집니다. 치료하지 않아도 보통 2-3개월이면 호전됩니다.

방광용적이 적거나 야뇨가 있는 아이는 반복해서 증상이 나타날 수 있습니다.


어떻게 내 아이를 도울 수 있을까요?


. 아이에게 신체적으로 건강하니 안심하라고 말하세요.

부모나 의사가 아이의 방광이나 소변에 대해서 걱정하면 아니는 자신의 요로에 무슨 문제가 있지 않은지 두려워합니다. 아주 건강하다고 안심시키세요.

. 아이에게 소변을 오래 참는 법을 배울 수 있다고 격려하세요.

옷을 적시지 않을 수 있다고 안심시키세요. 옷을 적시는 것이 창피한 것이 아니라고 용기를 주고, 다른 아이들도 흔히 그렇다고 말해 주세요. 전에 그랬던 것처럼 매 2-3시간 마다 소변을 볼 수 있게 될 것이라고 말하세요. 쇼핑이나 여행 중에 빈뇨가 심해지면 당분간 공공장소에는 데려가지 않도록 하세요.

. 긴장을 풀도록 도와주세요.

소변을 보는 빈도는 내부 긴장의 척도일 수 있습니다. 매일 자유롭게 즐기는 시간을 주세요.

스케줄이 꽉 차 있다면 스케줄에서 해방시켜 주세요.

아이가 8세가 넘었으면 이완 운동도 도움이 됩니다.

가족들이 행복하고 화목하면 아이도 안정감을 되찾을 것입니다. 학교나 보육원에는 화장실에 가는 시간을 제한하는 것과 같은 긴장을 줄여 달라고 요청하세요.

. 아이에게 무엇이 스트레스가 되고 있는지 생각해보세요.

가족들이 모여서 빈뇨가 시작되기 1-2일 전에 스트레스가 될 만한 일이 있었는지 생각해 보세요. 학교나 유치원 선생님께도 여쭈어 보세요. 이런 생각을 아이와도 이야기해 보고 아이가 스트레스를 극복하도록 도와 주세요. 다음은 흔히 스트레스가 될 만한 일 들입니다.

. 가족의 사망
. 사고나 위험한 사건
. (부모의) 결혼에 대한 긴장
. 부모나 형제가 아플 때
. 입학이나 전학
. 밤에 옷을 적시지 않기 위한 과도한 긴장
. 동료들과 함께 있을 때 옷을 적실 때

. 빈뇨 증상을 무시하세요.

아이가 자주 화장실을 들락거려도 아무 말도 하지 마세요.

언급을 하면 그런 증상 때문에 당신에게 걱정을 끼치고 있다고 느끼게 됩니다. 소변을 보는 빈도나 양을 기록하지 마세요. 소변을 모으지도 말고 양을 측정하지도 마세요.

아이의 증상에 대해 물어보지도 말고 소변 보는 모습을 바라보지도 마세요. 아이에게 방광 이완 운동을 시키지도 마세요. 아이는 당신에게 언제 소변을 보았는지 말할 필요가 없습니다. 당신은 아이의 증상이 좋아지고 있는지 그대로인지 전반적인 느낌을 가질 수 있습니다.

아이를 돌보는 사람이든 선생님이든 아이의 증상에 대하여 처벌하거나 비난하지 않도록 확실히 해 두세요. 가족 간에 빈뇨에 대해서 대화하지 마세요. 말하지 않을 수록 아이가 덜 불안해 합니다. 아이가 그 문제에 대해서 말을 꺼내면 점차 좋아질 것이라고 안심 시키세요.

거품 목욕이나 자극제를 피하세요.

거품 목욕은 아이들, 특히 여아에게 빈뇨를 유발할 수 있습니다.

거품 목욕은 요도 입구를 자극할 수 있습니다. 삼푸가 들어있는 물에서 목을을 해도 비슷한 증상이 생길 수 있습니다. 사춘기 전에는 비누가 아니라 물로 아래를 닦도록 시키세요.


언제 전화하거나 내원해야 할까요?

. 1개월 간 지침을 따른 후에도 소변을 보는 빈도가 이전처럼 정상으로 돌아가지 않을 때.

. 아이가 소변을 보는 도중 통증을 느끼거나 화끈거린다고 할 때.

. 낮에도 옷을 적시기 시작할 때.

. 과도하게 많은 음료를 마시기 시작할 때.

. 다른 의문사항이나 염려되는 것이 있을 때.